Anmäl dig till Aikido Malmö Meiseikai för att förbättra din kondition, koordination och mentala fokus, samtidigt som du lär dig självförsvar i en inkluderande och stödjande miljö. Hos oss får du en allsidig träning som inte bara stärker kroppen utan också främjar inre lugn och harmoni. Oavsett om du är nybörjare eller har tränat tidigare, erbjuder vi personlig utveckling och gemenskap i en atmosfär där alla är välkomna.
Ta steget och upptäck glädjen i Aikido – anmäl dig idag och bli en del av vår engagerade träningsgemenskap!
Dina uppgifter har skickats och du kommer att få ett bekräftelsemail snart. Tack för att du valde Aikido Malmö Meiseikai!
Tyvärr inträffade ett fel när din anmälan skulle skickas. Vi rekommenderar att du skickar ett e-postmeddelande direkt till info@aikidomalmo.se så att vi kan hjälpa dig.
Vill du förbättra din kondition, koordination, smidighet, styrka och mentala fokus samtidigt som du lär dig självförsvar? Då är Aikido något för dig! Aikido erbjuder en allsidig träning som ger inre lugn och harmoni, samt praktiska färdigheter för att hantera konflikter på ett fredligt sätt. Det finns inga tävlingar i Aikido, och alla tränar utifrån sina egna förutsättningar.
Graderingar i Aikido Malmö Meiseikai hålls i slutet av varje termin och börjar med kyu-graderna upp till 1 kyu, följt av dan-graderna med svart bälte. Graderingar är en motivationskälla och ett mål för många utövare, men de är inte obligatoriska, vilket gör att varje individ kan träna och utvecklas i sin egen takt.
Här kan du läsa mer om graderingar!
För att börja träna Aikido behövs inga tidigare kunskaper inom kampsport. Du behöver bara mjuka träningsbyxor och en t-shirt, eftersom vi tränar barfota på en tatami (träningsmatta). Efter en termin finns möjlighet att gradera till den första graden, 6 kyu, om du vill.
Dag | Tid |
---|---|
Tisdagar | 20:00 - 21:15 |
Torsdagar | 20:00 - 21:15 |
Söndagar | 17:00 - 18:30 |
Kostnaden för träningen är per termin, och året är uppdelat i två terminer: vårterminen (januari-juni) och höstterminen (augusti-december). Under året får du som vuxen möjlighet att träna strax över 100 pass. Avgiften betalar du in på vårt 97 43 15-4.
Avgift per termin 1200 kr.
Vår träningslokal ligger på Geijersgatan 2A, Limhamn, med ingång från gården på andra våningen. Du är varmt välkommen att prova på Aikido hos oss. Anmäl dig här eller kontakta oss om du har några frågor.
Aikido är en fantastisk aktivitet för barn som vill förbättra sin koordination, smidighet och kroppsuppfattning. I vår barnträning, som är mycket populär, lär sig barn i åldrarna 7-13 år både grundläggande tekniker och viktiga värderingar som respekt och hänsyn till sina träningskamrater. Träningen är en blandning av teknikövningar och lekfulla aktiviteter, vilket gör den både engagerande och rolig.
Vår träning fokuserar på att varje barn utvecklas utifrån sina egna förutsättningar. Genom regelbundna övningar förbättras deras balans, styrka och koordination. Teknikträningen blandas med lekfulla övningar för att hålla intresset och entusiasmen på topp.
För att börja träna Aikido behövs inga speciella förkunskaper eller utrustning. Barnen kan träna i mjuka byxor och en t-shirt, eftersom vi tränar barfota på en tatami (träningsmatta).
Dag | Tid |
---|---|
Söndagar | 16:00 - 17:00 |
Kostnaden för träningen är per termin, och året är uppdelat i två terminer: vårterminen (januari-juni) och höstterminen (augusti-december). Under året får barn möjlighet att träna ca 40 pass. Avgiften betalar du in på vårt 97 43 15-4.
Avgift per termin 600 kr.
Vår träningslokal ligger på Geijersgatan 2A, Limhamn, med ingång från gården på andra våningen. Vi ser fram emot att ni provar på Aikido och upplever glädjen i träningen. Här kan ni göra en anmälan till träningen!
Aikido är en japansk kampsport som förenar fysisk träning med filosofisk utveckling. Den skapades av Morihei Ueshiba, även känd som O-Sensei, som föddes 1883 i Japan. Efter att ha studerat flera olika kampsporter, däribland judo, kendo och jujutsu, och strävat efter att hitta en djupare mening med sin träning, utvecklade Ueshiba Aikido på 1920-talet. Aikido, som betyder "vägen till harmoni med ki", reflekterar O-Senseis filosofi om att undvika våld och istället skapa fred och harmoni. År 1942 fick konsten officiellt namnet Aikido.
Aikido använder cirkulära rörelser för att harmonisera med en angripares kraft snarare än att möta den med motstånd. Detta gör Aikido till en effektiv form av självförsvar som inte förlitar sig på fysisk styrka utan på teknik och rörelse. Utövare lär sig att leda och omdirigera angriparens energi, vilket gör det möjligt att neutralisera attacker på ett fredligt sätt.
Förutom de fysiska aspekterna tränar Aikido även sinnet, och främjar balans, koordination, smidighet, styrka och mental fokus. Genom träningen lär sig utövare att hantera konflikter på ett fredligt sätt och att skapa harmoni i sina liv. Aikido erbjuder en unik kombination av fysisk och andlig utveckling, och utövas idag av människor över hela världen som värdesätter dess principer om fred, respekt och personlig utveckling.
Morihei Ueshiba, känd som O-Sensei, föddes den 14 december 1883 i Japan och är grundaren av Aikido. Ueshiba började tidigt att träna olika kampsporter för att stärka sin hälsa och blev snabbt överlägsen i kamp. Trots sina framgångar insåg han att det inte fanns någon djupare mening i att vinna strider, utan han sökte en väg bort från våldet. En avgörande händelse inträffade våren 1925, när han i en duell med en sjöofficer undvek attacker enbart genom att flytta sig ur vägen. Denna insikt ledde till utvecklingen av Aikido, en kampsport som syftar till att harmonisera med en angripares energi snarare än att möta den med motstånd. 1942 gav han sin kampkonst namnet Aikido. Ueshiba ägnade resten av sitt liv åt att sprida Aikido och dess filosofi om fred och harmoni. Han gav sin sista uppvisning den 15 januari 1969 och gick bort den 26 april samma år, 85 år gammal. Hans arv lever vidare genom de miljoner människor som tränar Aikido världen över.
Shoji Nishio Sensei, född 1927 i Aomori, Japan, var en framstående aikidoutövare och innovatör. Nishio Sensei började träna Aikido 1955 efter att ha uppnått hög nivå inom flera andra kampsporter, inklusive judo, karate, iaido och jodo. Hans omfattande erfarenheter inom dessa discipliner bidrog till utvecklingen av hans egen dynamiska stil inom Aikido. Han var känd för att integrera effektiva tekniker och vapenträning med bokken (träsvärd) och jo (trästav) i Aikido, vilket berikade träningsformen och gjorde den mer mångsidig och praktisk. Med graden 8 dan Shihan i Aikido, 7 dan i Iaido, 4 dan i Judo och 4 dan i Shinden Shizen Ryu Karate-Do, var Nishio Sensei en av världens mest respekterade aikidolärare. Han besökte Sverige flera gånger och bidrog till att sprida Aikido internationellt. Shoji Nishio Sensei gick bort den 15 mars 2005, men hans inflytande lever vidare genom de många elever som fortsätter att undervisa och utveckla hans unika perspektiv på Aikido.
Ichiro Shishiya Sensei, född 1947, är en framstående aikidoutövare och en av de främsta eleverna till Nishio Sensei. Shishiya Sensei började träna Aikido vid 15 års ålder och har sedan dess ägnat sitt liv åt denna kampsport. Han har också en bakgrund inom judo, vilket har berikat hans förståelse för och tillämpning av Aikido. Med graden 7 dan Shihan inom Aikikai, är han en mycket respekterad instruktör både i Japan och internationellt. Shishiya Sensei är känd för sitt pedagogiska och lättsamma sätt att undervisa, vilket gör hans lektioner både lärorika och tillgängliga för alla nivåer av utövare. Ett stort fokus i hans undervisning är filosofin bakom Aikido, där han förmedlar hur teknikerna inte bara är fysiska rörelser utan också uttryck för djupare principer om harmoni och konfliktlösning. Han reser regelbundet runt om i världen för att hålla seminarier och har en stark koppling till Sverige, där han undervisar på sommarlägret i Sundsvall varje år och undervisat på flertal höstläger i Malmö. Shishiya Sensei fortsätter att förmedla Aikidos tekniker och filosofi till nya generationer av utövare, vilket säkerställer att arvet från hans lärare lever vidare.
Aikido Malmö Meiseikai är en dynamisk och inkluderande klubb som erbjuder träning för både barn och vuxna i alla åldrar. Klubben grundades 1997 som Renshin Aikido Dojo Malmö av Richard Lincoln, Jörgen Brandt och Per Eklund, som från början tränade i klubben Renshin Köpenhamn, där "Renshin" betyder "polera själen". De första åren tränade klubben i en källarlokal vid Kronprinsen, men 2001 flyttade vi till gymnastiksalen på Mellanhedsskolan. År 2008 flyttade vi in på Hylliekyrkoväg, och 2013 till Geijersgatan 2E. Sedan 2017 är vår nuvarande lokal belägen på Geijersgatan 2A, och samtidigt bytte klubben namn till Aikido Malmö Meiseikai.
Vår huvudinstruktör, John Lundin (5 Dan, Shidoin), tillsammans med våra andra erfarna instruktörer, leder träningspass som kombinerar traditionella tekniker med en öppen och välkomnande atmosfär. Vi har ett starkt samarbete med klubbar både nationellt och internationellt, och vi har en nära relation med Japan, Aikidons hemland. Vår klubb tillhör den största stilen inom Aikido, Aikikai, och alla dan-grader utfärdas av Hombu Dojo i Japan. Vi tränar och graderar enligt metoderna som lärs ut av Ichiro Shishiya Sensei, en direkt elev till den Nishio Sensei. Utöver regelbunden träning deltar vi på internationella seminarier ofta med Shishiya Sensei.
Namnet "Meiseikai" består av tre kanji-tecken:
"Mei" som representerar både solen och månen, symboliserande ljus och klarhet
"Sei" som står för klart, blått vatten och djup insikt
"Kai" som betyder klubb
Tillsammans betyder Meiseikai "genom att studera på djupet får man alltmer klarhet". Hos oss på Aikido Malmö Meiseikai strävar vi efter att varje medlem ska känna sig välkommen och få en meningsfull och rolig träningsupplevelse.
Graderingssystemet i Aikido Malmö Meiseikai är utformat för att ge utövare en tydlig väg för utveckling och framsteg inom kampsporten. Graderingar hålls i slutet av varje termin, i början av juni för vårterminen och i mitten av december för höstterminen. De första graderna, kyu-graderna, börjar med 6 kyu och går upp till 1 kyu. Under alla kyu-grader bär utövaren vitt bälte, men efter att ha nått 3 kyu får man bära hakama, en traditionell japansk klädsel som symboliserar fördjupad kunskap och erfarenhet.
Efter att ha uppnått 1 kyu kan man gradera till dan-graderna, som börjar med 1 dan och innebär att man bär svart bälte. Det högsta teoretiska gradmålet inom Aikido är 10 dan, även om det praktiskt sett är få som når över 8 dan. Graderna utfärdas av Hombu Dojo i Japan, Aikikai's högkvarter, vilket säkerställer internationell standard och erkännande.
Graderingar är frivilliga och fungerar som en motivationskälla och ett mål för många utövare, men de är inte obligatoriska. Varje individ tränar och graderar i sin egen takt, vilket gör att Aikido passar alla, oavsett ålder, kön eller fysisk förmåga. Under graderingsceremonin demonstrerar utövaren de tekniker och principer de lärt sig inför instruktörerna och sina träningskamrater, vilket skapar en stämning av gemenskap och stöd.
Bokken suburi | Shomenuchi | ||
---|---|---|---|
Yokomenuchi | |||
Tsuki | |||
Ukemi | Mae | ||
Ushiro | |||
Shikko | Mae | ||
Taisabaki | Tai-no-Tenkan | ||
Irimi-tenkan | |||
Tachiwaza | Aihanmi | Ikkyo | Omote/Ura |
Iriminage | Ura | ||
Sankyo | Ura | ||
Udekime nage | Omote | ||
Shihonage | Omote | ||
Gyakuhanmi | Shihonage | Omote | |
Ushirowaza | Ryotedori | Ikkyo | Ura |
Iriminage | Ura | ||
Sankyo | Ura | ||
Suwariwaza | Ryotedori | Kokyu-ho |
Ukemi | Aihanmi | Tobi | |
---|---|---|---|
Shikko | Ushiro | ||
Tachiwaza | Gyakuhamni | Ikkyo | Omote/Ura |
Nikyo | Ura | ||
Iriminage | Ura | ||
Uchikaiten-sankyo | |||
Uchkaiten-nage | |||
Zenpokaiten-nage | |||
Udekimi-nage | Omote | ||
Kokyo-ho | |||
Sodedori | Ikkyo | Omote/Ura | |
Nikyo | Ura | ||
Ryotedori | Ikkyo | Omote/Ura | |
Uchikaiten-sankyo | |||
Tenchi-nage | |||
Suwariwaza | Aihanmi | Ikkyo | Omote/Ura |
Iriminage | Ura |
Ukemi | Kotegaeshi | Tobi | |
---|---|---|---|
Tachiwaza | Katatedori | Koshinage | |
Aihanmi | Kotegaeshi | Omote/Ura | |
Nikyo | Ura | ||
Ikkyo #2 | |||
Gyakuhanmi Zenpo Gedan Kuzushi | Ikkyo | Omote/Ura | |
Nikyo | Ura | ||
Sotokaiten sankyo | |||
Gyakuhanmi | Kotegaeshi | Omote/Ura | |
Iriminage | Ura | ||
Nikyo | Ura | ||
Sodedori | Kotegaeshi | Omote/Ura | |
Iriminage | Ura | ||
Ryotedori | Kotegeshi | Omote/Ura | |
Iriminage | Ura | ||
Ushirowaza | Ryotedori | Iriminage | Omote/Ura |
Iriminage | Ura | ||
Shihonage | |||
Kotegaeshi | |||
Udekimenage |
Tachiwaza | Aihanmi | Ikkyo | Uchikaiten |
---|---|---|---|
Nikyo | Uchikaiten | ||
Sankyo | Uchikaiten | ||
Iriminage | Uchikaiten | ||
Shomen-/Yokumenuchi | Ikkyo | Omote/Ura | |
Sankyo | Ura | ||
Yonkyo | |||
Gokyo | Ura | ||
Iriminage | Ura | ||
Shihonage | Omote | ||
Tai-otoshi | |||
Jodan Tsuki | Ikkyo | Omote/Ura | |
Nikyo | Ura | ||
Sankyo | Ura | ||
Iriminage | Ura | ||
Tai-otoshi | |||
Chudan-tsuki | Ikkyo | Omote/Ura | |
Nikyo | Ura | ||
Kotegaeshi | Ura | ||
Hanmi-handachiwaza | Aihanmi | Shihonage | Omote |
Kotegaeshi | Omote | ||
Gyakuhanmi | Ikkyo | Omote | |
Nikyo | Ura | ||
Uchikaiten-nage | Ura | ||
Ryotedori | Kokyu-nage | ||
Suwariwaza | Shomenuchi | Ikkyo | Omote/Ura |
Nikyo | Ura | ||
Sankyo | Ura | ||
Yonkyo | Ura | ||
Iriminage | Ura | ||
Kotegaeshi | Omote/Ura |
Ukemi | Shihonage | Tobi | |
---|---|---|---|
Tachiwaza | Katadori-menuchi | Ikkyo | Uchi-te/Tori-te |
Nikyo | Uchi-te/Tori-te | ||
Sankyo | Uchi-te | ||
Iriminage | Uchi-te | ||
Kotegaeshi | Uchi-te | ||
Shihonage | Uchi-te | ||
Koshinage | Uchi-te | ||
Ken no Tebiki | Aihanmi | Nikyo | Omote/Ura |
Sankyo | Ura | ||
Iriminage | Ura | ||
Shihonage | Omote | ||
Udekimenage | Omote | ||
Gyakuhanmi | Ikkyo | Omote/Ura | |
Nikyo | Ura | ||
Sotokaiten Sankyo | |||
Uchikaiten Sankyo | |||
Shihonage | Omote | ||
Jo no Tebiki | Aihanmi | Nikyo | Omote/Ura |
Sankyo | Ura | ||
Iriminage | Ura | ||
Shihonage | Omote | ||
Udekimenage | Omote | ||
Gyakuhanmi | Ikkyo | Omote/Ura | |
Nikyo | Ura | ||
Sotokaiten Sankyo | |||
Uchikaiten Sankyo | |||
Ken tai ken | Aihanmi | Ikkyo | |
Iriminage | |||
Ken tai Jo | Aihanmi | Ikkyo | |
Iriminage |
Bokken kata | Uchi-komi-sandan-uchi | ||
---|---|---|---|
Jo kata | Yojuichi (41 kata) | ||
Tachidori | Shomenuchi | Ikkyo | |
Kotegaeshi | |||
Kokyo-nage | |||
Jodori | Chudan tsuki | Ikkyo | |
Shihonage | |||
Kokyo-nage | |||
Tantodori | Shomenuchi | Ikkyo | |
Gokyo | |||
Kotegaeshi | |||
Yokomenuchi | Sankyo | ||
Gokyo | |||
Tsuki | Ikkyo | ||
Kotegaeshi | |||
Uchikaiten sankyo | |||
Ken tai Ken | Shomenuchi | Ikkyo | Omote |
Nikyo | Ura | ||
Sankyo | Ura | ||
Shihonage | Omote | ||
Yokumenuchi | Gokyo | ||
Tsuki | Nikyo | Ura | |
Kotegaeshi | |||
Uchikaiten sankyo | |||
Ken tai Jo | Shomenuchi | Ikkyo | Omote |
Nikyo | Ura | ||
Sankyo | Ura | ||
Shihonage | Omote | ||
Yokumenuchi | Gokyo | ||
Tsuki | Nikyo | Ura | |
Kotegaeshi | |||
Ninnindori | Shomen/Yoku/Tsuki | ||
Jiyuwaza |